數字報

冬季鼻腔干燥出血,教你巧應對

2021-01-23 14:24:36|圖文來源:新華報業網

隨著干燥寒冷的冬季到來,加上現在家庭及辦公場所的地暖、空調等取暖設備較多,很多人感覺鼻腔干燥,很癢,尤其是兒童。兒童的鼻內毛細血管嬌嫩,鼻黏膜的液體揮發得比較快,鼻腔內會因缺乏水分而干澀發癢,常不由自主地挖鼻孔,結果很容易引發鼻出血。最近,南京市第二醫院耳鼻喉科門診診治了多例鼻腔干燥出血的患者。一起來看看該院耳鼻喉科主任醫師王玉紅的解讀。

王玉紅介紹,最常見的是鼻中隔黏膜干燥糜爛、出血,甚至形成潰瘍和穿孔。因鼻腔內有干燥感、刺癢感和異物感,患者經常揉鼻、挖鼻,或要蘸水抹鼻腔來減輕不適癥狀。鼻黏膜長期干燥、毛細血管曲張,在挖鼻、揉鼻、咳嗽、打噴嚏時常引起輕微出血,鼻涕中帶血絲或有血痂。

一旦鼻出血,她建議:首先是要保持冷靜,過度緊張會使血壓升高而加劇出血;隨后患者應采取坐位,身體略向前傾,稍低頭。同時可用手指捏緊雙側鼻翼或將出血側鼻翼壓向鼻中隔10~15分鐘,通過指壓可壓迫可能出血的血管,減少出血。另外我們可以用冰袋或冷毛巾冷敷額部和頸部,通過冷敷收縮血管,減緩出血速度。如果用過了剛剛說的幾種方法,鼻出血還是控制不住,或者在短期內多次反復發生鼻出血,務必趕緊前往醫院就診,排查出血原因并處理。

冬季預防鼻出血,我們不妨從以下幾方面做起:首先,補充水分,一方面是要多喝水以補充身體的水分,另一方面是補充鼻腔內的水分。這里最推薦的就是使用生理性海水噴鼻,這樣不僅可以保持鼻腔的濕潤,還可以有效預防流感,減少急性和慢性鼻炎的發病概率。其次不要摳鼻,鼻腔黏膜上遍布著肉眼看不到的纖毛黏液系統,這些組織從鼻腔后部往鼻腔前部生長,能擋住灰塵,這種清潔以15分鐘為一個周期,基本可以將所有吸入鼻腔的臟物向外排干凈。摳鼻子會損壞鼻子的纖毛黏液系統,破壞鼻子的自潔功能。同時補充維生素,維生素A可以保護黏膜上皮,增強組織抗感染能力,維生素B2可以促進細胞代謝,促進細胞新生。最后改善周圍環境,如經常性的開窗通風、放加濕器來濕潤空氣,適當減少空調、地暖等取暖設備的使用,改善長期所處環境的空氣濕度。


作者:戚在兵 責任編輯:劉全民
2021欢乐真人麻将 湖北11选5开奖直播视频直播 网赚福利彩票是骗局吗 二分彩坑人的 p3开机号牛彩网今天 广西快三历史走势图 四川时时彩快乐12 dg视讯赢钱技巧 泛亚电竞包赢 山东11选5奖励 七星彩软件破解版 澳洲幸运10正规官网开奖记录 体彩河南11选5开奖查询今天 十一运夺金任八任七玩法 网赌bbin追杀原理 秒速飞艇号码走势 平特精版料图库2021